春至病防：医生支招守护春季健康

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春至病防：医生支招守护春季健康

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来源：阳城县融媒体中心 | 发布时间： 2025-03-17

春天气温回暖，但春季常见多发病也进入高发期，我县各医院前来就诊的患者数量显著增加。对此，医生给出健康提醒，为市民的春季健康保驾护航。

春季是一个充满生机的季节，但同时也是各种疾病高发的时期。这主要是因为春季气温变化无常，忽冷忽热，人体的免疫力和防御功能容易下降。同时，细菌和病毒也变得异常活跃，加上人们户外活动增多，人群聚集的机会增加，这些因素都使得春季成为疾病的高发期。

针对春季常见病多发病，可以通过以下措施进行预防：

1．保持良好的卫生习惯：勤洗手，尤其是在接触公共物品后，要用肥皂和流动水彻底清洁双手。注意饮食卫生，不食不洁食物。

2．增强免疫力：春季阳气升发，顺应大自然的规律，晨起可以散步、打太极拳助气血流通，避免久坐久卧；也可每日按揉合谷、足三里等穴位。

3．　接种疫苗：接种流感疫苗、麻疹疫苗等是预防相关传染病的有效手段。（李楠）

责编：范郑伟

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